Músculos fortes! Sarcopenia e seus efeitos na força muscular

Você sabe o que é Sarcopenia? A síndrome é caracterizada pela perda progressiva da massa muscular e da força, resultando em menor desempenho físico. São afetadas a força, a contração muscular, e a coordenação de movimentos.…

Por que é aconselhável o uso de colágeno hidrolisado para fumantes?

O ato de fumar causa o envelhecimento mais rápido da pele, por isso o colágeno hidrolisado é indicado a fumantes. O ativo promove firmeza, elasticidade e flacidez da pele, dando aspecto mais jovem e combatendo o envelhecimento. Além…

Destacar o olhar: Cílios e Sobrancelhas em pauta.

Olhar marcante demonstra poder! Mas você sabe como valorizar o olhar? Para olhos marcados invista nos cílios e sobrancelhas. O segredo está em manter a naturalidade e delicadeza. Por isso que cada vez mais a tendência é não fazer grandes…

Ansiedade: sintomas físicos e psicológicos

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A ansiedade afeta muitos aspectos da vida e resulta em estado de medo um constante alerta do corpo, antes utilizado como um meio de sobrevivência. Nesse processo ocorre a liberação de substâncias como noradrenalina e cortisol, resultando…

Dores de cabeça e ansiedade podem ser sintomas relacionados a compulsão por doces e carboidratos?

Doces e carboidratos são geralmente os que mais causam prazer e bem-estar. Sendo também os mais buscados quando se está ansioso. E quanto mais se consome, mais aumenta a necessidade e busca. Esse processo é resultado do índice glicêmico…

O que faz nascer cabelos brancos?

A célula de cor do nosso cabelo nasce com um tempo de vida útil programado.  O melanócito é a célula responsável por produzir a menina, que fornece o pigmento. Quando essa célula para de funcionar é quando aparece os fios brancos. O…

Quais diferenças existem entre os tipos de colágenos tipo 1, 2 e 3?

O colágeno tipo 1, também conhecido como hidrolisado, é o mais comum no corpo e o que possui melhor absorção pelo intestino. A proteína é obtida a partir de ossos e cartilagem de animais. O colágeno tipo 2, ou desnaturado, é o componente…

Quem não usa maquiagem pode usar água micelar?

Apesar de muito usada para remoção da maquiagem, a água micelar pode ser usada por qualquer pessoa, independente do tipo de pele. A substância não possui conservantes, álcool ou químicos, e apresenta diversos benefícios: Limpa…

Rugas profundas podem ser indicadores de algo relacionado a minha saúde?

Pesquisas apontam que pessoas que apresentam rugas profundas na testa possuem mais chances de terem doenças cardiovasculares. Isso porque as rugas são indícios de doenças no coração. Esse é um alarme para as pessoas ficarem atentas.…